بدن انسان یک ماشین هوشمند و یک کمپلکس است . اولین چیزی که انسان را یک قامت نشان می دهد سیستم اسکلتال انسان است که متشکل از بافتها ، استخوان ، مفاصل و بافتهای همبند است که به عنوان یک اهرم ، حرکت گشتاوری در بدن ما بوجود می آورد
استخوان بندی ما توسط عضلات پوشیده شده هر عضله ای که به عنوان عامل حرکتی از آن یاد می شود تمام فعالیتهای بدن ما را تحت پوشش قرار می دهد . عامل درد به عنوان مشکل از جایی بوجود می آید که تعادل و نظم بدن به هم می خورد یعنی عضلات درست کار نمی کنند
عضلات ما رفتارهای ارادی را به ما تحمیل می کنند که بعد از مدتی تبدیل به حرکات غیر ارادی شده و در نتیجه عدم کارایی و توانایی عضله به صورت درد نمود پیدا می کند در واقع این عضله نیست که ناراحت است بلکه رفتارهای حرکتی انسان است که جوابگوی درخواست های بدن نیستند وقتی درد داریم قطعا ناهماهنگی ایجاد شده است
تمام فعالیتهای ما تحت فرمان مغز است ؛ هر زمان بدن نتواند دستور مغز را انجام دهد بدن دچار درد و بی نظمی می شود و بر عکس
ساختار پیچیده ای در بدن انسان است که با نظم خاصی کنار هم قرار گرفته اند و هر کدام در ارتباط با هم فعالیتهایی را پوشش می دهند د ر لایه داخل بدن اسکلت را می بینیم که با کمک بافتها و مفاصل، اجازه حرکت پذیری به بدن انسان را می دهند و هر حرکتی داریم اهرم و گشتاور است وقتی این گشتاورها کنار هم قرار می گیرند و باید کارهای ما را انجام دهند ، ساختار پیچیده ای به صورت پنهانی عملکرد را بعهده دارد که اسمش عضله است .
عضلات در واقع موتور حرکتی ما هستند یعنی اگر عامل عضله نباشد هیچ چیز دیگری نمی تواند این کار را انجام دهد . عضلات فعالیتهای اهرمی را شکل می دهند
جنس عضلات نرم است و نیروی کششی تولید می کنند به عبارتی ، نیروی مقاوم را به سمت خود حرکت می دهد
سوال پیش می آید ، پس چطور ما به سمت بالا و پایین خم می شویم ؟ برای هر حرکت 2 عضله نقش دارد
تعادل چیست ؟ وقتی روی زمین ایستادیم و هیچ حرکتی نداریم دستوری که مغز از مخچه به بدن صادر می کند باید بیفتد ولی عضلات اجازه افتادن را به ما نمیدهد و ما را هوشمندانه در جای خود محکم نگه می دارد .
عضلات نیروی زیادی وارد می کنند ولی اگر ما در رفتاریهای حرکتی ، عضله را بد تربیت کنیم درد شروع می شود یعنی اگر بین عضلات موافق و مخالف ارتباط ناموزون برقرار کنیم اولین لحظه ایست که دردها شروع می شود .
بسیاری از مشکلات ما از رفتارهای غلط در طول روز ناشی می شود
وقتی کتاب می خوانیم و سرمان پایین است ، رفتار ارادی انجام می دهیم بدن فشار را تحمل می کند که سر را نگه دارد ولی سر مزاحم عضلات و بافتها و سیستم عصبی است و دچار درد می شود چون عضلات نگهدارنده بدن هستند و در یک اسپاسم قرار می گیرند وقتی برای حفظ بار خودش را منقبض می کند ، در اصل میانجی های عصبی حرکت می کنند و خون به شدت وارد دست می شود . وقتی فشار عضله زیاد می شود سوزش و دردهای مفصلی شروع می شود .
لذا بدن ، مغز را تحریک و تولید درد می کند اگر ما بتوانیم این دردها را کنترل و نظارت کنیم جلوی دفرمیته شدن بدن را گرفته و درد را هم کنترل می کنیم
. در کلینیک آیت مدیریت و تحت کنترل گرفتن دردها توسط تمرینات منظم روزانه به شما آموزش داده می شود . در صورت اجرای آنها دیگر نیازی به مراجعه به متخصصین را نخواهید داشت و زندگی آرامی را تجربه خواهید کرد.