تمرینات کمر درد (قسمت اول )
0﷼
تماس بگیرید
کمر درد میکنه نمیدونی چه تمرینی انجام بدی ؟ برای کمر درد بهتره که عضلات میان تنه و فیله هاتو تقویت کنی 👍🏻 حالا یکی از این تمرینات رو براتون گذاشتیم با دقت نگاه کنید و ۳ تا ست ۱۰ تایی انجام بدید .
دسته بندی ها
تمرینات کمر درد
محصولات مرتبط
