عضلات کف لگن
عضلات کف لگن در حقیقت همان منطقه ای می باشد که کار دفع ادرار ، مدفوع و فعالیت جنسی را انجام خواهد داد.
ضعف عضلات کمر
ایجاد مشکل و یا ضعف عضلات کمر از مرسوم ترین مشکلاتی است که ممکن است برای افراد در هر سنی اتفاق بیفتد.
کاهش وزن
کاهش وزن و خوش فرم شدن بدن، یکی از دغدغههای اصلی افرادی است که دارای اضافه وزن هستند.